CA HÁT CHỮA BỆNH NGÁY!

Trước đây có cuộc nghiên cứu của Giáo sư Jill Hamilton cho biết việc thường xuyên hát Thánh Ca sẽ rất tốt cho sức khỏe, nhất là các vị cao niên. Hát Thánh Ca làm bớt căng thẳng thần kinh, gia tăng niềm hi vọng và làm vơi những ưu phiền trong đời sống. Phần lớn những người tham gia vào cuộc nghiên cứu đều đồng ý rằng những bài hát ca ngợi Chúa làm sống lại kỷ niệm ấu thơ, hoài niệm về quê hương, tưởng nhớ đến tổ tiên, giúp giảm bớt những căng thẳng trong cuộc sống, thêm nội lực cho tâm hồn. Những ai thường duy trì cuộc sống vận động, thích thể thao, thì khi hát các ca khúc lại càng phát huy tác dụng.

Mới đây trên tạp chí quốc tế chuyên về giải phẩu não còn cho biết việc ca hát còn là một cách chữa bệnh ngáy! Bởi vì khi ta thường xuyên “trổi giọng” sẽ làm cho các bắp thịt ở cổ và hàm gia tăng sức mạnh, nhờ đó mà tật “kéo gỗ giữa đêm” cũng bớt đi rất nhiều. Đây là khám phá của nữ bác sĩ Alise Ojay. Từ khám phá nầy, các giáo sư của trường đại học Exeter đã thực hiện một cuộc nghiên cứu mới. Có khoảng 30 người bị chứng ngáy đã được cho tập hát mỗi ngày trong vòng ba tháng. Tình trạng“cưa gỗ”giảm bớt thấy rõ. Họ kết luận: việc thường xuyên ca hát chẳng những chữa bệnh ngáy mà còn gia tăng phẩm chất của giấc ngủ!

Những điều người ta khám phá và khuyến khích chúng ta thực hành, thì hai ngàn năm trước Sứ đồ Phao-lô đã hết lòng khuyên nhủ cộng đồng giáo hữu tại thành Ê-phê-sô: “Hãy lấy ca vịnh, thơ thánh và bài hát thiêng liêng mà đối đáp cùng nhau, và hết lòng hát mừng ngợi khen Chúa” (Ê-phê-sô 5:19).