Wednesday, 11 May 2016

LỢI ÍCH CỦA THỂ DỤC, THỂ THAO

Tháng 8 năm 2016 Thế Vận Hội Mùa Hè lần thứ 31 sẽ khai mạc tại thành phố Rio de Janeiro, Ba Tây (Brazil). Cuộc tranh tài hoàn vũ nầy cũng là dịp kỷ niệm 120 năm ngày khai sinh Thế Vận Hội của Kỷ Nguyên Mới do bá tước người Pháp Pierre de Coubertin dày công vận động.
Bá tước Pierre de Coubertin giành suốt đời để cổ võ thể dục, thể thao, vì theo ông nó không những tạo sức khỏe thân thể mà còn bổ dưỡng đầu óc, tạo vững mạnh tinh thần. Mới đây, các nhà khoa học đã làm lý luận nầy thêm chắc chắc khi họ khám phá bằng chứng rằng thể dục, thể thao không những làm thân thể tráng kiện mà còn làm cho kích thước của bộ não lớn hơn, hoạt động mạnh mẽ hơn.
Từ năm 2015, các giáo sư của trường đại học Kentucky, Hoa Kỳ, đã giành thời gian theo dõi 30 người trong độ tuổi 59 đến 69. Họ thường xuyên kiểm tra tim, phổi, sự vận chuyển của máu về não của những người thường xuyên chạy bộ và của những người thích nằm dài trên giường. Cuộc nghiên cứu đưa đến kết luận: những người biết giữ cho thân thể khỏe mạnh có bộ não lớn hơn, trí nhớ tốt hơn và sự suy nghĩ rõ ràng hơn. Trái lại, người lười tập thể dục có não bộ nhỏ hơn và khả năng nhận thức bị giảm sút. Thêm vào đó, khi giữ cơ thể khỏe mạnh bằng thể dục, thể thao còn giúp trí óc chậm lão hóa và yểm trợ đắc lực cho tiến trình thay thế những tế bào chết.
Kinh Thánh có nói gì về chuyện tập luyện thân thể không? Nếu đọc những lời của sứ đồ Phao-lô như I Cô-rinh-tô 9:24-27 hay I Ti-mô-thê 4:8 chúng ta sẽ thấy mặc dù không trực tiếp bàn đến vấn đề thể dục, thể thao, nhưng Thánh Kinh cho chúng ta một cái nhìn tích cực trong việc chăm sóc, gìn giữ cơ thể mà Phao-lô gọi là “đền thờ của Đức Chúa Trời” (I Cô-rinh-tô 6:19).
Giữ thân thể tráng kiện không phải để người khác ngưỡng mộ, mà là để cải thiện sức khỏe vật lý hầu sỡ hữu năng lực mạnh mẽ, phụng vụ tốt đẹp mục tiêu thiên thượng. Đó là động cơ quan trọng nhất khi người Cơ-đốc dành thời gian cho thể dục, thể thao.

“Vì anh chị em đã được mua bằng giá rất cao rồi; vậy hãy lấy thân thể mình làm vinh hiển Đức Chúa Trời” (I Cô-rinh-tô 6:20).

No comments:

Post a Comment