DÂN TỘC KHÔNG SỢ CHẾT

 DÂN TỘC KHÔNG SỢ CHẾT

Bhutan là một vương quốc nằm phía đông của sườn núi Hi-mã-lạp-sơn, diện tích chỉ hơn 38.000 cây số vuông, dân số 750.000 người. Thủ đô Thimphu của họ rất đơn sơ, không nhiều tòa cao ốc, không xa lộ. Lợi tức trung bình mỗi đầu người khoảng 3000 dollars một năm. Nhưng mới đây, quốc gia nhỏ bé nầy đã được bình chọn là nơi mà người dân hạnh phúc nhất thế giới! Giữa rừng núi hiểm trở, nhiều bất trắc, thiên nhiên khắc nghiệt, thường xuyên đối diện với tử thần, nhưng người Bhutan sống hồn nhiên và luôn vui vẻ, nhất là họ không hãi hùng lo sợ trước cái chết sẽ đến. Bí quyết của họ ư?

Nhà văn Eric Weiner kể lại một kinh nghiệm thú vị về chính mình rằng ông thường du hành nhiều nơi trên thế giới với một bí mật thầm kín canh cánh bên lòng, là rất sợ chết, dù bác sĩ cho biết ông chẳng có bịnh hoạn gì. Khi đến xứ Bhutan, trong một cuộc trò chuyện, ông đem nỗi bâng khuâng đó chia xẻ với Karma Ura, người bạn mới quen. Và ông nhận được một lời khuyên kỳ lạ. Ura nói: ‘Để khỏi sợ chết, anh nên nghĩ về cái chết ít nhất một lần trong ngày, mỗi lần 5 phút’.

Thoạt đầu Weiner không hiểu tại sao người ta phải tập sống với nỗi sợ hãi của mình 5 phút mỗi ngày thay vì cố lãng quên chuyện đau buồn đó. Nhưng rồi ông kể lại: ‘Bằng cách tập nghĩ về cái chết đều đặn mỗi ngày như vậy, tôi cảm thấy tâm hồn mình rất thanh thản’. Đối với nhiều dân tộc nghĩ đến cái chết là trạng thái bi quan, nhưng ở xứ sở được xem là hạnh phúc nhất hành tinh nầy, đó là chuyện rất bình thường.

Có người nói dân Bhutan không sợ chết. Mỗi người bản xứ thường nghĩ đến cái chết ít nhất 5 lần trong ngày. Sống ở vùng hiểm trở, họ tin rằng tử thần chăm sóc họ kỹ hơn bất kỳ nơi nào trên thế giới. Giông tố, bão tuyết, thú dữ, nấm độc, tai nạn núi rừng có thể là nguyên nhân đưa họ qua ải tử thần bất cứ lúc nào. Và như thế họ xem phiền muộn, lo âu không phải là những căn bệnh, mà là một phần phải có trong cuộc sống. Bởi tinh thần lạc quan đó, người Bhutan luôn mỉm cười trước mọi cảnh ngộ, bình tĩnh giữa những hiểm nguy.

Năm 2007, hai nhà tâm lý học DeWall và Baumester ở Mỹ đã nghiên cứu và đưa đến kết luận tương tự: Cái chết thực sự là một nỗi đe dọa tinh thần, nhưng nếu ta bình thản đón nhận nó, thì tâm trí tự dưng hướng đến những suy nghĩ hoàn toàn tích cực, đem lại niềm vui trong cuộc đời dù nhiều nỗi truân chuyên.